こんにちは🌞
サカセル ペンタスです！
先日、毎月恒例の体幹トレーニングがありました！
今日はその時の様子について、紹介したいと思います
✨
今月の体幹トレーニングの目標は、
『先生の動きをよく見て、真似をすること』でした！
まずは、準備運動から始めます！
準備運動を終えると、先生の動きを真似するトレーニングに入ります！
足の裏やおしり、太ももなど体のいろんな部分をタッチするトレーニングや、先生のポーズを見て同じ姿勢を取るトレーニングなどに励みました
つづいて、輪投げやじゃんけん遊び、大根抜き遊びなどゲーム形式のトレーニングに移ります！
お友達と協力しあったり、負けないように競いあったり…
楽しみながら一生懸命頑張るこどもたちの姿を見ることができました
みんな先生の動きをよく見て、上手に真似することができていました✨
暑い日が続く毎日ですが、暑さに負けず来月も頑張りましょう
株式会社サカセル
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