こんにちは！
サカセル ペンタスです
今日は、2月の体幹トレーニングの様子をお届けしたいと思います！
まず、1つ目に取り組んだ運動は、、、
①体操座りをする。
②先生の掛け声に合わせて、走りだす。
③ホワイトボードの前に来たら、ピタっと止まる。
という動きです！
先生の掛け声がかかる前に、うっかりフライングしてしまいそうになる子もいましたが（笑）、みんな楽しそうに参加していました
静と動の動きができるようになると、日常生活にも生かせそうですね☆
さて、お次は、、、
④サルポーズで移動する。
みんなに、おサルさんになってもらいました🐒
普段からよく、サルのモノマネをしている子どもたちなので、とっても上手でした（笑）
⑤トカゲポーズで移動する。
ちなみに、トカゲ🦎にもなってもらいましたよ
それでは、続いての運動です！
⑥木の板の上を落ちないように、まっすぐ歩く。
⑦木の板の上を落ちないように、横向きに歩く。
⑧木の板の上に乗る、降りるを決められた回数繰り返して、移動する。
⑨木の板を踏まないように、足をクロスさせながら移動する。
などの動きに取り組みました！
どれも、前回の体幹トレーニングで取り組んだ動きだったので、すでに習った子どもたちが、今回初めて取り組む子どもたちに教えてあげる姿が見られ、ほっこりしました
最後に紹介する運動は、、、
⑩それぞれ、木の板の上の端から落ちないように歩いていき、出会ったらじゃんけんをして、勝ったらそのまま進む、負けたら次の人に交代する。
という、じゃんけんゲームです
落ちないように歩くという体幹を鍛える要素がある一方で、じゃんけんで勝たなければならないという運だめしの要素もあるので、ハラハラドキドキの様子でした
ゲーム要素のあるトレーニングだと、楽しく体幹を鍛えられるので、いいですね☆
今回も子どもたち、よく頑張っていました💮
次回の体幹トレーニングでは、どんな運動ができるのか、とっても楽しみですね♡
今後も、自分のペースで楽しく、体幹を鍛えていきましょう～！
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