こんにちは！
サカセル ペンタスです
今月も、体幹トレーニングを実施しました！
今回の体幹トレーニングでは、
①手を足のつま先まで伸ばす、柔軟の動き
②先生にひっくり返されないように、お腹に力を入れて寝転がる動き
③手はピンと伸ばし、足は浮かせて、バランスをとる動き
④足を大きく伸ばして、移動する動き
⑤⑥ラダーをジャンプで移動する動き
⑦ラダーの中と外をリズムよく踏んで、友達と競争する動き
などに取り組みました☆
「継続は力なり」という言葉があるように、コツコツと継続してトレーニングに取り組み、しっかりとした体幹を手に入れたいですね
次回の体幹トレーニングも、自分のペースで頑張っていきましょう～
ペンタスでは、子どもたちを一緒に支援してくれる児発管職員を募集しています。お気軽にお問合せくださいませ📞
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