こんにちは！
サカセル ペンタスです
今月も、毎月恒例の体幹トレーニングを行いました！
今回は、その様子をお届けしたいと思います♪
まず最初に行った動きは、前回のトレーニングでも取り組んだ、動物ポーズ！
子どもたちが得意な動きです
しかし、前回とは違い、「今回は動物ポーズのまま、動いてみよう！」と先生に言われました！
さあ、子どもたち、動物ポーズのまま、動けるかな？
ペンギンポーズ、イヌポーズになって、先生の後ろを頑張ってついていっています
途中、転げそうになる子もいましたが、とても楽しそうに先生の後ろをついていく子どもたちでした！
では、さらにレベルアップ！
トカゲポーズ、サルポーズのまま、丸い輪っかに向かって移動したり、
トカゲポーズのまま、紐の下をくぐったりしました
とっても上手です
では、次の動きに行ってみましょう～♪
丸い輪っかの中を素早く移動したり、ジャンプで移動したりしました！
また、赤色の輪っかだけ通ったらダメなど、先生からいくつかお題が出されたのですが、少し苦戦しながらも、頑張って挑戦する子どもたちでした
お次は、座った状態で両足を持ち、バランスをとってみました！
中には、転がりそうになる子もいましたが、しっかりとバランスをとれている子もいましたよ
さて、次の動きは、
体操座りの状態で後ろに重心をかけ、そのまま起き上がる動きです！
みんな、だるまさんのようになっていて、可愛らしかったです(笑)
この動きは、少し苦戦している様子が見られたので、もう少しお腹の体幹がしっかりしてくると、上手にできるようになるのかなと思います
これからも、トレーニングを頑張っていきましょう
そして、最後の動きは、前回のトレーニングでも取り組んだ、トンネルです！
子どもたち、前回よりも上手なトンネルを作ることができていて、素晴らしかったです☆
毎月、トレーニングに取り組むたび、成長した部分と新たな課題が見えてくるので、継続して取り組むことが何より大切なのだなと実感させられます
これからも楽しく、子どもたちのペースで体幹を鍛えていきましょう！
次回の体幹トレーニングもお楽しみに💕
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